Sataa sataa ropisee koko päivän. Sateen keskelle syntyi oikeaan aikaan tauko, kun meidän piti tehdä kävelytesti maantiellä. 2 km kävelin 15 minuutissa. Punttijumppaharjoitus aukoi tukkoisia lihaksia sopivasti heti aamulla. Jälleen kokeiltiin rentoutusta. Mielikuvitusmatka vanhalle myllylle oli loistava. Luentokin oli lihaskuntojen nostattamisen keskellä. Ergonomiset työtavat ovat nyt tuttuja.

Jo alussa mainitsemani sateen tauon aikainen kävelytesti sai jatkokseen terveyskuntotestit. Olen liikuntarajotteinen käsivarsieni osalta. Jalat ovat vahvat. 50 kyykkyä meni kevyesti. Takaperin kävelyssä 6m kesti 10 sek. Selkätestin jätin väliim ja käsipunnerruksia sain 13. Olen tyytyväinen itseeni. Nilkat ovat kipeentyneet, mutta muuten kaikki on OK.

Lisäyksenä aamun valjettua: Yöllä oli autoliikennettä tavallista enemmän ja yhdessä huoneessa tavaton tavallinen suomalainen tappelu.